Ei ainakaan sokerista!
Syksy toi mukanaan tuulen, kirpeän raikkaan ilman, sateet, joulun odotuksen ja monta muuta minusta tosi ihanaa asiaa ♥ Samalla se toi sen jokavuotisen itsemurha-aallon. Kuka missäki vetää nappeja ammeessa ja toiset talojen katolla huutaa ja kiroaa maailmaa, joku jopa joskus onnistuu pääsemään eroon hengestään. Miksi?
Oli pakko ottaa selvää asiasta!
Kaikkihan on varmaan kuullu kaamosmasennuksesta joskus. Sitä jokapaikassa tarjotaan vastaukseksi. Vuodenaika, säätila ja valon väheneminen vaikuttaa ihmisen mielialaan. Pakkokai se on uskoa, pienestäpä ihmisen pää reagoi :o
"Säätilalla on vaikutusta ihmisen mielialaan ja terveyteen. Varsinaisesta kaamosmasennuksesta kärsii noin prosentti suomalaisista ja joka kymmenellä on kaamosmasennuksen kaltaisia oireita talvisin. Auringonvalon vähäisyys ja lumen puute vuoden pimeimpänä ajankohtana voivat heikentää unen laatua ja vaikuttaa vireystilaamme sekä ruokailutottumuksiimme, ja auringonsäteilyn vähäisen määrän on osoitettu lisäävän itsemurhien riskiä marraskuusta maaliskuuhun ulottuvana aikana. Itsemurhatapausten määrä on suurimmillaan keväisin, minkä arvellaan johtuvan alkukeväällä nopeasti lisääntyvästä auringonvalosta. "
Mulla on aina pahin olo keväällä kun lumet alkaa sulaa?
Ööööö... miksiköhän mulla tämmönen kiinnostaa :o
Ehkä musta tulee joku psykologi tai joku!
Hihhih, aika kaukaa haettua ku ei oo edes oma pää kunnossa.
No kuitenki, eniten järkytyin, kun luin, että syksyyn ja valon vähenemiseen liittyy myös LISÄÄNTYVÄ LOHTUSYÖMINEN. Äkkiä kunnon herkkulakot päälle! :)
Keksin muuten aika hyvän syyn/ syitä olla syömättä epäterveellisiä ruokia ja karkkeja yms.!
1.Sanoin vaan kaikille, että yritän pysyä niistä erossa jouluun asti, pitää säästää rahaa ja sitte jouluna voi vieläpä herkutella oikein kunnolla kerralla. Eikä jouluna tietenkään kukaa oo vahtimassa herkuttelenko oikeasti!
2. Joku on aina tuonut pitsaa kotiin jokapäivä töistä tai jostain tullessa ja oon ihan kyllästyny siihen.
Kukaan ei oikeasti, ihan oikeastioikeasti epäillyt mitään, moni alkoi itsekki miettiä, että on aika kyllästyny roskaruokaan, jee vähemmän syömäänmenokutsuja tiedossa! :)
Oon paljastanu nyt tämän mun kalorinlaskemis-ja pakkolenkkeily-asian yhdelle ihmiselle, sille josta välitän enemmän ku kenestäkään. Oli pakko, se alko kyselemään miks en syö ruokatunnilla ja miten oon niin pieni nykyään. Eikö se tajunnu sillon ku painoin paljon vähemmän?
Otti asian aika kevyesti ja sanoi jotain siihen suuntaan, että enhän minä vielä niin laiha ole mitä jotkut muut, ja se sattu ihan vitusti. Mutta jollakin tavalla se myös helpotti kertoa, ja tiedämpähän, että vielä on mahdollisuus laihtua. Kaikki on hyvin siihen asti kunhan kukaan muu ei saa tietää ja en joudu pakkosyöttöön :)
Toisaalta mun päässä on kamala ristiriita. Mulla on niitä pienen pieniä hetkiä, kun seison peilin edessä ja katon, että ei hemmetti mihin mun perse on kadonnu, miks mä ees teen tätä. Mut sitte silmät osuu siihen totuuteen, että kyllä se takamus ja jalat on täynnä rasvaa. Välillä taas vaa'alla seistessä katon sitä lukua ja mietin, miten onnellinen olin melkein 7 kiloa painavampana (vitunläski), miten silti kehuttiin tosi hyvännäköseksi joskus ja nyt niin surullinen ja kukaan ei sano mitään. Mutta sitte muistan, että siitä se lähti, en ajatellu painoa ollenkaan yhteen väliin ja sen aikainen kaveri haukku läskiksi selän takana. Sen jälkeen aloin näkemään peilissä vaan jäätävän läskikasan. Iiks?
Pituus: 164cm
Paino:52.8-53kg
BMI: 19.71
Vielävielä vähän ainakin :)
P.s. Tykkään vissiin kirjottaa pitkiä postauksia, enkö? JA pitäiskö vähän lyhentää? :)
♥:Sweetulip
Ei tarvi lyhentää, just ihanan pitkiä niin kiva lukee :--)
VastaaPoistaKiitti noista parista tekosyystä olla syömättä, kokeilen heti ens kerralla :--)
Hei mä tunnen yhen tyypin jonka bmi on 19.80 ja sille on jo sanottu et se on alipainoinen, koska sillä on niin vahva luusto ja muutenki se on sillai isokokonen.. mä en koskaan saa bmi:tä noinkaa alas :--(
Sä oot kaunis minkä kokosena vaan, sä oot niin kaunis sisältäpäin :--) ♥
kiva kuulla :)
Poistaon mullekki sanottu jotain siihen suuntaan että omistaisin vahvan luuston ja olen ihannepainossa plääplää........ terkkarit ne jaksaa läpättää :)
mut kiitos kuitenkin tosi piristävästä kommentista! ♥